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Circuit athlétique à la piscine de l’Illberg

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SantéSport

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Piscine de l'Illberg

Inspiré du CrossFit, le circuit athlétic est une nouvelle activité proposée à la piscine de l'Illberg.

Le circuit athlétic combine de nombreux modules. Ces derniers permettent de travailler aussi bien le haut que le bas du corps, les abdominaux autant que les lombaires. L’élément aquatique rend la tâche un petit peu plus difficile ce qui améliore également le cardio.

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Publié mercredi 22 septembre 2021 à 15h34

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